Dahlia-yogaブログ

今日も楽しいすぎるお時間をありがとうございました(о´∀`о)雷が近づくてレッスン中ゴロゴロピカー！
ゴロゴロ、、、 あっ！雷神様？！笑 こんな会話で、今日も楽しい1日でした(^^) 今日もありがとうございました♡

お待たせしました❣️☺️ 明日からいよいよ♡ 【winter coming soon】キャンペーン❣️

体験料は通常通り¥1,000です☺️✨ お得な機会にぜひいらしてくださいね♡ キャンペーン期間は 11月1日〜12月15日までです? Dahlia yoga 公式HP 完全予約制です? http://www.dahliayoga.com

11月【ダリアヨガ】タイムスケジュール

寒い日も増えてきました秋から冬へと季節の変わり目。温かく美味しいものを食べましょう！そして身体も今から冬に向けて準備していきましょう♡ヨガは細かいしなやかな筋肉を作ってくれますそして筋肉はエネルギーを生み出してくれます寒い時期も元気に楽しく過ごしましょう【健康的に美しく愛あふれる人生を、、♡】dahlia

【Dahlia-yoga】のLINE＠はじめました女性専用の教室ですので男性の方はご遠慮くださいますようよろしくお願いします

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【ダリアヨガ10月タイムスケジュール】 

 日付が書いてあるタイムスケジュールの方がわかりやすいとのお声をいただきましたので、毎月更新のタイムスケジュールに戻します♡今月も健康的に美しく愛溢れるひと時を

今日はひとみ先生のラストレッスンデーでした。3年半前「素敵な人ダリアに来て欲しい」と願ってFacebookに投稿したとき、すぐに連絡をくれたのがひとみ先生でした

以前から知っていて、笑顔がとても素敵な人だったので連絡が来たとき心の底から嬉しかったことを今でも覚えています。デビューまでの数カ月の間こんなに頑張る人を見た事がないというほどに、ポーズ練習をしてダリアのインストラクションを覚えてくれて、デビュー日には2人で涙しました。

2人でいろんなことに挑戦して、あーでもないこーでもないと夜遅くまで電話したり、チョケながらウォーキング練習して大笑いしたり、私がつらい時には「よっちゃんならできるよ！」と励ましてくれたり、どれも1人では味わえなかった大切な想い出です。 美人さんでお料理や小物作りが得意！ 流行りにも敏感でオシャレ細かい気遣いができてたくさんの生徒さんに愛されてきましたこの3年半の間に、ダリアにしっかりとした理念ができ土台が出来上がったのはひとみ先生がいてくれたからです。

私の力不足で気苦労も多々あったと思いますが、最後の最後までダリアを想ってレッスンに入ってくれたこと本当に感謝です！私はひーちゃんがダリアや生徒さんのことを真剣に想って頑張ってくれた3年半を一生忘れません。めちゃくちゃ嬉しくて涙をいっぱい流したことを忘れません。言葉だけじゃうまく言えないけれど、 本当に本当にありがとう！ ひとみ先生にとってますます素晴らしい人生になりますように

こんにちはyoshimiです 今日は脚とお尻の境い目にある【あしり】退治のためのワンポイントアドバイス

同じポーズを取れてるように見えても、意識するところが違うと自分が望む効果を十分に得られません 今日はどの筋肉を意識してほしいのが ポーズをとりながら手で触れてもらいました「ここだったのかー！！∑(ﾟДﾟ)」と納得して気付いてもらえて嬉しいですそして二言目に「先生、、つりそう！」(￣▽￣) 日頃使ってない筋肉だからこそ、つい得意な筋肉でカバーしたくなりますよね 日頃使ってない筋肉を意識するからこそ← ボディラインが変わってきますいつも使ってないところだからこそ 意識しだした時にはぎこちなく感じるかもしれませんでも知った今だからこそ 意識し続けてほしいですなので今月の宿題にしました 9月にはお尻のラインが変わっておられると思ってます楽しみですね今日もありがとうございました