奈良県桜井市のヨガ教室 ダリア(Dahlia) 公式サイト

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♥公式ブログ♥

初めて来られる方に♥ダリアヨガへの道順(*^_^*)

こんにちは(・∀・)yoshimiです★

はじめて来られる方には教室の場所が分かりづらいかもしれませんので、

公式Facebookにて写真付きで分かりやすく道順を説明しています♥

https://www.facebook.com/dahliayoga2011

 

真菅駅から来られる方、またお車で中和幹線沿いに来られる方に分かりやすいように載せています♥

もし道順が分からないようでしたら直接お問い合わせください(´▽`*)

 

ダリアヨガ♥お問い合わせ

080-3854-9327

yoshimi@dahliayoga.com

ダリアヨガ公式Facebookで情報を更新しています♥是非ご覧ください♥

こんにちは(*^_^*)yoshimiです♥

こちらの公式ホームページブログでは大きなイベント告知などを主に更新しています(*^_^*)

 

会員様にお楽しみいただける、ダリアヨガの日常やその他のお得情報などは

公式Facebookで発信させていただいてます♥

https://www.facebook.com/dahliayoga2011

 

 

橿原市にダリアヨガ教室がついにOPENしました(*'ω'*)2015・10・1

2015・10・1橿原市中曽司町にダリアヨガ教室がOPENしました♥

今までと変わらず、皆さんの心身の「美しく健康的に」をめざして、アットホームに楽しくレッスンをしていきたいと思います(*^_^*)

どうぞよろしくお願いします♥

 

新しい橿原市の教室では会員さんがお得になるイベントや楽しいイベントを企画しています♥

ヨガの楽しさはいろんなところに通じています♥

皆さんと一緒にヨガを通して毎日を楽しみたいと思います(´▽`*)

 

新しい自分、そして小さな幸せにどんどん築ける環境へ、、、♥

これからもどうぞよろしくお願いします(*^_^*)

 

ダリアヨガ♥駐車場案内 

ダリアヨガの駐車場案内(´▽`*)

中和幹線沿いにある「居酒屋 金太郎 真菅店」さん

の駐車場を貸していただけることになりまして、10台分あります。

Facebookページにお店の写真をのせています(・∀・)

 

もし場所が分かりにくい方はお問い合わせください♥

080-3854-9327

yoshimi@dahliayoga.com

10月、11月OPENキャンペーン♥体験料&入会金半額(´▽`*) 橿原 ダリアヨガ

皆さんこんにちは。ダリアヨガのyoshimiです(´▽`*)

「ダリアヨガ 真菅店」のOPEN日が近づいてきました♥

10月1日からのご予約受け付けております。

まずはお気軽にお電話ください(*^-^*)

 

10月、11月はOpenキャンペーンにより、体験料&入会金が半額です♥(*´▽`*)

まずは是非体験にいらしてくださいね(*^_^*)

楽しみにお待ちしています♥

 

Dahlia-Yoga♥

080-3854-9327

yoshimi@dahliayoga.com

 

ダリアヨガ 移転のお知らせ

いつもダリアヨガをご利用いただきありがとうございます。

急ではございますが、移転が正式に決まりました。

 

10月1日に橿原市の真菅に教室を移転予定です。

場所は 中曽司町105-18(スーパーヤオヒコさん裏)

対応が遅くなり、ご迷惑をおかけしております。

会員様には詳細を8月下旬までにニュースレターにてお知らせさせていただきます。

桜井店でのレッスンは9月25日までとなります。

ご迷惑おかけしますが、何卒ご理解いただきますようよろしくお願いします。

 

 

Dahlia-Yoga 門川好美

 

 

 

 

口角あげて運気アップ♥ フェイシャルヨガで奈良を盛り上げ隊~♥

Dahlia-Yogaオリジナルテキストを用いて確実にお顔を変えていきましょう(・∀・)♥

レッスンで顔ヨガを覚えたらあなた次第♥♥♥

まずはご自宅で、1日2~3分続けてみてください。

2週間後には周りの方に「あれっ?!何か変わった?!」と

気づいてもらえるくらいの変化がみえてきます♥

 

口角をあげるのが苦手なそこのあなた、、、人生変わりますよ(*‘∀‘)

勇気を出してご連絡くださいね(*^_^*)

 

 

 

■タイムスケジュール  *完全予約制

60分のレッスンです(・∀・)

できる限りご都合のいい日に合わせます(*^_^*)♥

 

ご予約はお電話か、メールにて受付ております♥
dahlia-cheerful♥ [ダリアチアフル]
奈良県橿原市中曽司町301-32 アクセス方法はコチラ
TEL:080-3854-9327(レッスン中はお電話にでれません)
MAIL:yoshimi@dahliayoga.com (メールは24時間OKです)

 

■料金

♥①レッスン:6,000円

確実に顔を変えたい方にお勧め③回コース!!
♥③回コース:15,000円

 

腹式呼吸うまくできてますか?(´・ω・`)

皆さん、、腹式呼吸うまくできてますか?

 

ヨガポーズをとるとき、呼吸とめたりしてないですか?

 

※ポーズが得意でも、呼吸が苦手、、、という方

※お腹の動きが分からない、、、

などありましたら、遠慮せずにお声かけください(・∀・)

 

呼吸が上手だと、同じ運動量でも効果倍増です☆彡

 

この夏はみんなで呼吸をマスターして、

より一層、BODYに磨きをかけていきましょう(*^_^*)

6月より、HITOMI先生のレッスンが始まりました(*^▽^*)

こんにちは(*^▽^*)

ダリアヨガにキラキラスマイルのHITOMI先生が仲間入りしました(*´▽`*)

HITOMI先生自身、ヨガでボディ-ラインが変わり自信をつけて

人生観が変わられた経験をお持ちです♪

 

BODYが変われば人生変わる!!!!!!!

 

是非、気軽に質問等してくださいね♥

 

これからは2人で力を合わせて、皆さんのキレイを応援していきます♥

どうぞよろしくお願いします(*^_^*)

 

子育ては体力勝負!!!

子育て中のママには体力がいります('ω')

家事に、育児に、買い出し、、

何かしらの役員にあたっていたり、お仕事復帰されている方もいらっしゃると思います。

 

慌ただしい中で、なぜかふとイライラするなぁ、、、と感じたら

じっくり考えてみてください(*^_^*)深呼吸しながら・・・

 

環境はいつもと同じなのに、体力がないからしんどく感じてイライラしてしまう。

あたりたくないのにパパや子供にあたってしまう。

そんな自分に自己嫌悪。

 

というスパイラルにはまってしまうのは、

あなたが性格がわるいのではなく体が悲鳴をあげているんだと思います。

体力がないのに無理をしなくちゃいけない。あーしんどい。

 

ならば体力つけちゃいましょう(*^▽^*)

すこしずつすこしずつ、心も体も楽にしてあげましょう♥