奈良県桜井市のヨガ教室 ダリア(Dahlia) 公式サイト

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♥公式ブログ♥

ダリアヨガ 2018.10月タイムスケジュール^_−☆

【ダリアヨガ❣️10月タイムスケジュール】 日付が書いてあるタイムスケジュールの方がわかりやすいとのお声をいただきましたので、毎月更新のタイムスケジュールに戻します♡ 今月も健康的に美しく愛溢れるひと時を💕

ひとみ先生ありがとうございました♡

今日はひとみ先生のラストレッスンデーでした。 3年半前「素敵な人ダリアに来て欲しい」と願ってFacebookに投稿したとき、すぐに連絡をくれたのがひとみ先生でした☺️ 以前から知っていて、笑顔がとても素敵な人だったので連絡が来たとき心の底から嬉しかったことを今でも覚えています。 デビューまでの数カ月の間こんなに頑張る人を見た事がないというほどに、ポーズ練習をしてダリアのインストラクションを覚えてくれて、デビュー日には2人で涙しました。 2人でいろんなことに挑戦して、あーでもないこーでもないと夜遅くまで電話したり、チョケながらウォーキング練習して大笑いしたり、 私がつらい時には「よっちゃんならできるよ!」と励ましてくれたり、どれも1人では味わえなかった大切な想い出です。 美人さんでお料理や小物作りが得意! 流行りにも敏感でオシャレ✨ 細かい気遣いができてたくさんの生徒さんに愛されてきました✨ この3年半の間に、ダリアにしっかりとした理念ができ土台が出来上がったのはひとみ先生がいてくれたからです。 私の力不足で気苦労も多々あったと思いますが、最後の最後までダリアを想ってレッスンに入ってくれたこと本当に感謝です! 私はひーちゃんがダリアや生徒さんのことを真剣に想って頑張ってくれた3年半を一生忘れません。 めちゃくちゃ嬉しくて涙をいっぱい流したことを忘れません。 言葉だけじゃうまく言えないけれど、 本当に本当にありがとう! ひとみ先生にとってますます素晴らしい人生になりますように✨心を込めて❤️2018.9.28

2018.9月以降のタイムスケジュール♡ダリアヨガ

8月後半タイムスケジュール♡ダリアヨガ

気づいたときに続けてほしい(*゚∀゚*)♡

こんにちは😃yoshimiです🙌 今日は脚とお尻の境い目にある【あしり】退治のためのワンポイントアドバイス❤️ 同じポーズを取れてるように見えても、 意識するところが違うと自分が望む効果を十分に得られません🙌 今日はどの筋肉を意識してほしいのが ポーズをとりながら手で触れてもらいました😊 「ここだったのかー!!∑(゚Д゚)」と納得して気付いてもらえて嬉しいです😊 そして二言目に「先生、、つりそう!」( ̄▽ ̄) 日頃使ってない筋肉だからこそ、 つい得意な筋肉でカバーしたくなりますよね🙌 日頃使ってない筋肉を意識するからこそ← ボディラインが変わってきます😊✨ いつも使ってないところだからこそ 意識しだした時にはぎこちなく感じるかもしれません🙌 でも知った今だからこそ 意識し続けてほしいです😊✨ なので今月の宿題にしました💕 9月にはお尻のラインが変わっておられると思ってます✨楽しみですね✨ 今日もありがとうございました😊✨

ダリアヨガ♡桜井市 ヨガ教室

Dahliaの新しいチラシが出来上がってきました❣️✨😉 とても可愛く仕上げてくださって感謝です💕 少しずつ皆様のところへお届けさせていただく予定です✨✨✨

夏休み❤️8月のタイムスケジュール!ダリアヨガ

夏休み♡ 8月ダリアのタイムスケジュール💕 8月は前半・後半の2回に分けてタイムスケジュールをお知らせさせていただきます🙏 8月中は1日1回のレッスンしかできませんが、 リフレッシュしにいらしてくださいね😉✨ 後半はお盆休み中にお知らせします✨ 9月からは通常通りのタイムスケジュールになります😉 暑い日が続いていますので、 教室内で冷房をかけさせていただいてます😉✨ 8月も健康的に美しく❤️ 一緒にyogaを楽しみましょう😊✨

夢を叶える夏休み💕ダリアヨガ 桜井

明日から夏休みということで、 ほんのお気持ちですが、 ヨガにママと一緒に参加くださる小学生・中学生の皆さんには【夢を叶えるミニ冊子】をプレゼントさせていただく予定です✨✨ 参加できないけど欲しい!という方には200円でお譲りします❣️お気軽にお声掛けください😊 この夏もみんなで最高に楽しみましょう✨❣️💕

Dahliaプレム耳成からのお知らせ♡7月予約枠

こんにちは😉yoshimiです♡ ホットペッパービューティーからのご予約お問い合わせありがとうございます😊✨♡ 姉妹店のダリアヨガの桜井移転に伴って、 7月前半はダリアプレム耳成でのご予約はお断りさせていただいておりました🙏🙇‍♀️ ごめんなさい🙇‍♀️ 後半になり落ち着いてきましたので フェイシャルヨガ、プライベートヨガ🧘‍♀️ ボディ相談を再開させていただきます♡❤️ 7月は 26日9:30〜15:00 28日9:30〜11:00の枠でご予約承ります😊 この2日間は空きがありましたら当日予約でも大丈夫です✨ ホットペッパービューティーからのご予約ではお得なクーポンが出ていますので、ぜひお得にたのしんでくださいね✨😉💕 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000417275/?vos=cpahpbprosmaf131118005

美ボディの作り方WS❤️ダリアヨガ

こんにちは😘 今日の午後は【美ボディの作り方ws】✨ もぉ〜めっちゃ笑いましたね❤️ 内容盛り沢山でお伝えしました✨ ・食事制限ダイエットでボディラインが崩れるのは何故? ・筋肉はなぜ必要 ・代謝アップのポーズ やってみよう! ・水分補給と塩分の取り方 ・S字の美ボディラインについて ・普段身につけるものの重要性 ・セルフマッサージ やってみよう! 1時間あっという間でしたが、 皆さん真剣に聞いてくださって嬉しかったです💕 お渡しした資料を見ながら ますます皆さん美を磨かれてくださいね❤️ 今日はお集まりいただいてありがとうございました😊✨

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