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Author: Dahlia Yoga

BODYの気持ちを考える♡

おはようございます? 今日は朝空気の入れ替えをしようと窓を開けたら雪⛄️ どおりで寒い!! BODYさんは賢いので、冷えている←と感じると熱を上げるのに勝手に震えてくれます? 振動数を一生懸命高めてくれるんですよね? そう思ったら愛しくてたまりませんね? 私たちは健康であるからこそ、1日1日を楽しむことができます♡ 皆さんは自分で自分の熱を作れるだけのハートを持ち合わせてますか??♥️ 心も身体も健康の上に美しさがあります✨ BODYさんにとってストレスのない環境を❣️ さらに上をいうとBODYさんが喜ぶことをいつも考えて上げると、これ以上にない最高のパートナーになってくれること間違いなしです✨♡ 自分本位にならないようよく声を聞いてあげましょう✨ まずはBODYさんの現状をよく知ってあげましょう? 痛いところはないのか? 無理はしていないのか? 本当はどこを鍛えて欲しい? 助けて欲しいことはある? してもらうと嬉しいことは何?etc.. なんだかたくさん声が聞こえてくる気がしませんか?? そしてそうやって向き合っていると、 大きな声しか聞こえなかったものが 小さな声のものも聞いてあげられるようになってきます✨ それの繰り返しです? 今日は月曜日♥️ 私自身、BODYさんと向き合う日です✨ 朝からしっかりと向き合ったのでBODYさんが喜んでるのがわかります? BODYさん←名前をつけると可愛くて愛着が湧くのでそう呼ぶことにしましたww 本当はもっと細かいパーツで名前をつけてます?だってみんな可愛いからww 変な人ではありません?多分ww 解剖学的に筋肉の名前を呼ぶと 小難しくて脳が疲れてしまう人には 可愛い名前で愛着もつことをお勧めします♥️ 興味が湧いて健康になれれば、名前なんてなんだっていいんじゃないかと思っています✨ お試しあれ(*^ω^*) では皆さんも素敵な午後をお過ごしください(*^ω^*)✨

橿原市 ヨガ教室 ダリアヨガの2018.2月タイムスケジュール♡(*´꒳`*)

新年明けましておめでとうございます(*´꒳`*)ダリアヨガ

新年明けましておめでとうございます♡❤️? 今年は皆さまにますます喜んでいただけるよう、色んな形のyogaレッスンを企画しています✨ yogaを通して健康的な美しさを追求しながら、新しい自分をたくさん発見してくださいね(*´꒳`*)✨ 本年もどうぞよろしくお願いします?✨ http://www.dahliayoga.com

年末大掃除♡(*´꒳`*)

今日のお昼はみんなでDahlia- yogaの大掃除✨✨✨ 普段掃除するところもしないところも。。?? 今年もこのダリア教室でたくさんの出逢いがありました。 感謝の気持ちでいっぱいです❤️ 皆さま2017年もありがとうございました?✨ 2018年は1月9日からのスタートです? 来年もどうぞよろしくお願いします? Dahliaスタッフ一同

2018.1月のレッスンスケジュール♡橿原市 ヨガ教室♡ダリアヨガ(*´꒳`*)

ダリアヨガ♡ 【2018.January】タイムスケジュール? < img src="http://www.dahliayoga.com/wp-content/uploads/2017/12/img_9247.jpg" class="size-full wp-image-2560" height="2364" width="1774"><<<<<<<<< w.dahliayoga.com

教室の空気感♡

久々にダリアで#yoga 教室の空気感。 やっぱり自宅ヨガとは別空間。 事務を終えて1人ヨガを楽しんで帰ってきました? 今日は#ネイル してもらって #気分上がる⤴️ せっかく女性に生まれたから、いつまでも#美意識高く #人生楽しみたい #

雑誌 yoga&fitness ♡ 私たちを見つけてくださいね(*´ω`*)

本日発売の雑誌 【yoga &fitness♡】? 私たちが載ってます❤️ 書店で見つけていただけると嬉しいです? hitomi? yoshimi? 皆さんにとってのyogaの魅力はなんですか?✨ お聴かせくださいね? yogaの魅力をたくさんの方にお伝えできますように。。❤️

Dahlia♡yoga 【2017.12月タイムスケジュール】♥

 1日(金)10:00~、13:00~
日(土)19:30~
日(日)9:30~
日(月)10:00~
日(火)10:00~、13:00~
日(水)9:30~
日(木)10:00~、13:00~
日(金)10:00~、13:00~
日(土)19:30~
10日(日)お休み
11日(月)お休み
12日(火)【キャンドルヨガ10:00~】、13:00~
13日(水)9:30~
14日(木)10:00~
15日(金)10:00~
16日(土)お休み
17日(日)9:30~
18日(月)【ストレッチヨガ10:00~】
19日(火)10:00~
20日(水)9:30~
21日(木)10:00~
22日(金)9:30~
23日(土)19:00~
24日(日)お休み
25日(月)9:30~
26日(火)9:30~、13:15~
27日(水)9:30~ ★2017年ラストレッスン
2017年最後の月です(#^^#)
この1年を振り返りながら心と体と向き合って、2018年良いスタートがきれますように。。。♥

DAHLIA YOGA★2017.11月タイムスケジュール(*´ω`*)

Dahliayoga?11月のタイムスケジュール

 1(水)9:30〜

2(木)10:00〜、13:00〜

3(金)祝日

4(土)⭐︎19:30〜

5(日)☀️9:30〜

6(月)10:00〜

7(火)10:00〜、13:00〜

8(水)9:30〜

9(木)10:00〜、13:00〜

10(金)13:00〜

11(土)⭐︎19:30〜

12(日)お休み

13(月)お休み

14(火)【ストレッチ10:00〜】

15(水)9:30〜

16(木)11:15〜、13:15〜

7(金)10:00〜、13:00〜

18(土)お休み

19(日)お休み

20(月)10:00〜

21(火)【食とyogaイベント10:00〜】

22(水)9:30〜

23(木)祝日

24(金)10:00〜、13:00〜

25(土)お休み

26(日)☀️9:30〜

27(月)お休み

28(火)【キャンドル10:00〜】

29(水)9:30〜

30(木)10:00〜、13:00~

 

?タイムスケジュールを変更することがありますので、お早めにご予約くださいますようよろしくお願いします。

?4日と11日のレッスンはmegumi先生が担当してくださいます。

?プライベートレッスン、フェイシャルヨガはタイムスケジュールとは関係なく、耳成教室で受付しています。

ダリアヨガ?10月タイムスケジュール(*´ω`*)奈良県 橿原 ヨガ教室

【10月タイムスケジュール】(*´ω`*)? 1日(日)休み 2日(月)10:00〜 3日(火)10:00〜・13:00〜 4日(水)9:30〜 5日(木)10:00〜・13:00〜 6日(金)10:00〜・13:00〜 7日(土)?19:30〜   8日(日)☀️9:30〜 9日(月)休み 10日(火)10:00〜・13:00〜 11日(水)9:30〜 12日(木)10:00〜・13:00〜 13日(金)10:00〜・13:00〜 14日(土)休み   15日(日)休み 16日(月)10:00〜 17日(火)10:00〜・13:00〜 18日(水)9:30〜 19日(木)10:00〜・13:00〜 20日(金)10:00〜・13:00〜 21日(土)?19:30〜   22日(日)☀️9:30〜 23日(月)休み 24日(火)10:00〜・13:00〜 25日(水)9:30〜 26日(木)10:00〜・13:00〜 27日(金)10:00〜・13:00〜 28日(土)休み   29日(日)休み 30日(月)10:00〜 31日(火)10:00〜・13:00〜   朝晩が少しずつ冷え込むようになって来ましたね?(^^) 凄く寒いという季節でもないので、冷えに気付きにくい時期でもあります!(◎_◎;) ときどき手で身体に触れて冷たくなっていないか確認をして見てくださいね♡? 10月も健康的に美しく。。。❤️