お水の量。。。減っていませんか?(´・ω・`) 桜井 ダリア ヨガ

こんばんわ(*^▽^*)

最近めっきり寒くなってきましたね。。。

 

教室も、1つの暖房だけでは足元が冷たく感じますので、

もう1台活躍してもらうことにしました(*'ω'*)

 

さて。。。寒くなってきたのもあって

レッスンで前後で飲むお水の量も減ってきてないですか?

 

疲れやすいこんな時期だからこそ

お水しっかり飲んでほしいです(´▽`*)

ヨガで血流がよくなって、リンパの流れもよくなって。。。

そして最後には老廃物や疲労物質を流してもらわないといけません!!!!('ω')ノ

尿に排出するんです(´▽`*)

 

お水が足りてないと排出できないので、

特にレッスン前とレッスン後はしっかり飲んでくださいね(*^_^*)

 

 ダリアヨガ♥.*.♥.*.♥.*.♥.*.♥.*.♥.*.♥.*.♥.*.♥.*.♥
Dahlia Yoga
門川 好美
yoshimi@dahliayoga.com

〒633-0062 奈良県桜井市大字粟殿72 
TEL:080-3854-9327
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